আমরা ত্বকের যত্ন নিলেও হাতের তেমন যত্ন নেই না। তবে ত্বকের পাশাপাশি হাতেরও যত্ন নেয়া প্রয়োজন।

নরম ও সুন্দর হাত সবারই পছন্দ। প্রতিদিনের কাজ, শীতের আবহাওয়া, খারাপ রাসায়নিকের সংস্পর্শ ও সঠিক যত্নের অভাব আমাদের হাতকে শুষ্ক, রুক্ষ করে তোলে। তবে একটু নিয়ম মেলে চললে প্রাকৃতিকভাবে হাতকে নরম ও কোমল রাখা যায়।

আসুন জেনে নিই কীভাবে নেবেন কোমল ও সুন্দর হাতের যত্ন-

১. শীতে অনেকের হাত রুক্ষ হয়ে ফেটে যায়। তাই হাতের যত্ন নিতে হবে। হাতেও ময়েশ্চরাইজার লাগাতে হবে। নারিকেল তেল, আমন্ড তেল ও অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।

মানসিক চাপ শরীর ও মস্তিষ্কের যে ক্ষতি করে

২. হাতের জন্য ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। হাত ধোয়ার পর হাতে ক্রিম লাগিয়ে নিন। এতে এমন উপাদান রয়েছে যা আপনার হাতকে নরম করে তুলবে।

৩. ঘন ঘন সাবান ব্যবহার করবেন না। সাবান হাতকে রুক্ষ করে। সাবানের পরিবর্তে হাত ধোয়ার জন্য হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করুন।

৪. হাত ধোয়া ও গোসলের সময় গরম পানি ব্যবহার করবেন না। গরম পানি হাতের আর্দ্রতাকে হ্রাস করতে পারে এবং রুক্ষ করে তুলতে পারে।

৫. ঘরের কাজ করার সময় হাতে গ্লাভস ব্যবহার করুন।

৬. হাতকে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ও শীতল বাতাস থেকে রক্ষা করুন। যখন বাইরে যাবেন, তখন সানস্ক্রিন ও গ্লাভস পরে নিন।