‘ওয়ান সাইডেড লাভ’ নিয়ে মানসিক যন্ত্রণা কীভাবে ভুলবেন

‘ওয়ান সাইডেড লাভ’ নিয়ে মানসিক যন্ত্রণা কীভাবে ভুলবেন

প্রেম ভেঙে যাওয়ার চেয়েও অনেক সময় বেশি মানসিক যন্ত্রণা হয়ে উঠে ওয়ান সাইডেড লাভ মানে একতরফা প্রেম বা ভালোবাসা। আপনি কাউকে ভালোবাসেন, কিন্তু কিছুতেই তাকে বলে উঠতে পারছেন না, তিনি আপনার চোখের... Read more »
জানেন কি, আপনার মেজাজেই লুকিয়ে রয়েছে আসল রোগ?

জানেন কি, আপনার মেজাজেই লুকিয়ে রয়েছে আসল রোগ?

সকালে মনে অনাবিল আনন্দ, বিকেলে একরাশ বিষণ্ণতা। কখনও হঠাৎই মেজাজ তুঙ্গে। পরক্ষণেই গলে জল। মনের এই দুই দিকের অস্বাভাবিক প্রকাশ আসলে একটি রোগের লক্ষণ। নিয়ন্ত্রণ না করলে যে কোনও সময় ঘটে যেতে... Read more »
যেভাবে চেনা যায় দুর্বল হৃৎপিণ্ড

যেভাবে চেনা যায় দুর্বল হৃৎপিণ্ড

মাঝেমধ্যেই যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয় কিংবা সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গিয়ে অল্পতেই ক্লান্ত লাগে তবে বিষয়টি হেলায় উড়িয়ে দেবেন না। কারণ হার্টের দুর্বলতার কারণেও এমনটা হতে পারে। গুরুতর সমস্যা হওয়ার আগে কিছু... Read more »
ভগ্ন হৃদয়ের কষ্ট দূর করতে পারে ব্রেইন ট্রেইনিং

ভগ্ন হৃদয়ের কষ্ট দূর করতে পারে ব্রেইন ট্রেইনিং

অনলাইনে বিভিন্ন টেস্টের মাধ্যমে মস্তিস্ককে প্রশিক্ষিত করতে পারলে ব্রোকেন হার্টের কষ্ট কমতে সাহায্য করতে পারে। একজন স্নায়ুবিজ্ঞানী মত প্রদান করেন যে, কম্পিউটার ভিত্তিক পরীক্ষা পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনি আপনার মস্তিষ্ককে রিপ্রোগ্রাম করতে... Read more »
"ভয়"কে আর ভয় না পেতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি!

“ভয়”কে আর ভয় না পেতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি!

এই দুটি শব্দের কারণে কত জনের যে জীবন যে দুর্বিসহ হয়ে উঠছে তা গুনে শেষ করা যাবে না। একাধিক পরিসংখ্যান পর্যালোচনা করে দেখা গেছে, ভয় বা অ্যাংজাইটির কারণে গত এক দশকে একাধিক... Read more »
প্রেমের ক্ষেত্রে ভিডিও আলাপে সতর্কতা

প্রেমের ক্ষেত্রে ভিডিও আলাপে সতর্কতা

সঙ্গীর সঙ্গে ভিডিও আলাপচারিতায় যাওয়া আগে কিছু বিষয় মাথার রাখা দরকার। লকডাউনের কারণে অনেকেরই সময় কাটতে চাচ্ছে না ঠিক মতো। অলস সময় আর একাকিত্ব কাটাতে অনেকেই অনলাইন আলাপচারিতায় সময় দিচ্ছেন। তবে কেবল... Read more »
চোখ দেখে মন বুঝতে পারার ক্ষমতাটি জিনগত

চোখ দেখে মন বুঝতে পারার ক্ষমতাটি জিনগত

সামাজিক পরিস্থিতি প্রকাশ করে প্রাকৃতিকভাবে কোন মানুষটি একজন মানুষের আবেগকে খুব ভালোভাবে বুঝতে পারে অন্যদের চেয়ে। মলেকিউলার সাইকিয়াট্রি নামক সাময়িকীতে প্রকাশিত নতুন এক গবেষণা মতে, শুধুমাত্র চোখের দিকে তাকিয়েই একজন মানুষের মনের... Read more »
পাখি সামাল দেবে আপনার বিষণ্নতা আর উদ্বেগ!

পাখি সামাল দেবে আপনার বিষণ্নতা আর উদ্বেগ!

বিষণ্নতা, উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা আর মানসিক চাপ নিয়ে কি বাঁচা যায়? জীবনটা দুর্বিষহ হয়ে ওঠে। এসব সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসতে কত চিকিৎসাই না করেন ভুক্তভোগীরা। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়, বিষণ্নতার মতো ভয়াবহ... Read more »
অপেক্ষা আর মাত্র ১৫ দিনে , জুলাইয়ের প্রথমেই বাজারে মিলবে দিঘার ইলিশ !

অপেক্ষা আর মাত্র ১৫ দিনে , জুলাইয়ের প্রথমেই বাজারে মিলবে দিঘার ইলিশ !

  ওয়েবডেস্ক : গতকালই মরশুমে প্রথম ২০ টন ইলিশ এসেছে ডায়মন্ডহারবারের বাজারে। কিন্তু তা রাজ্যের চাহিদার তুলনায় অত্যন্ত কম। এবার ইলিশ এখনও বাজারে না আসার কারণ করোনা ও আম্ফান। এই দুইয়ের প্রভাবে... Read more »
ঘরের ভেতর অল্প যত্নেই ভাল থাকবে এই ৫টি গাছ

ঘরের ভেতর অল্প যত্নেই ভাল থাকবে এই ৫টি গাছ

ইট পাথরের এই শহরে সবুজে দেখা মেলা ভার। একটুখানি সবুজের ছোঁয়া পেতে অনেকে ঘরের ভিতরে গাছ লাগিয়ে থাকেন। কিন্তু কী ধরণের গাছ ঘরে লাগাবেন তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। দেখা যায় খুব... Read more »