সম্পর্কটাকে স্বাস্থ্যকর করে তুলুন, নিন ৭টি টিপস
সম্পর্কে জড়িয়েছেন? তাহলে একে স্বাস্থ্যকর করে তোলাই হবে আপনার প্রথম কাজ। এ জন্যে কত কিছুই না করে মানুষ। এখানে নিন এমনই ৭টি টিপস যা আপনাদের মাঝে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলবে।
১. একসঙ্গে কাজ করুন : নতুন সম্পর্ককে প্রথম থেকেই স্বাস্থ্যকর করে তুলতে একসঙ্গে কাজ করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এতে দুজনের মধ্যে সুন্দর বোঝাপড়া গড়ে উঠবে।
২. একে অপরকে কাজে উৎসাহ দিন : কাজে সফলতায় প্রয়োজন উদ্দীপনা। আর এ কাজে একে অপরের জন্যে এগিয়ে যান। এক অপরকে বোঝান যে, কাজের মাঝে হাল ছেড়ে দিলে চলবে না এবং সফলতা আনতেই হবে।
৩. রান্না এবং খাওয়া : ভবিষ্যতের জীবন সঙ্গী বা সঙ্গিনী হিসেবে একে অপরকে পেতে চাইল, এই কাজটি এখন থেকেই দারুণ কিছু দেবে আপনাদের। কারো বাসায় মাঝে-মধ্যে নিজেরাই রান্না করে খাওয়ার আয়োজন করুন। মিনি সাইজের পিকনিকের মতো হতে পারে বিষয়টি। আরো দু-একজন বন্ধু থাকতে পারেন।
৪. পুষ্টি সম্পর্কে জ্ঞান নিন : দুজন একসঙ্গে পুষ্টিবিষয়ক কিছু জ্ঞান সংগ্রহ করুন। এ জন্যে ছোটখাটো কোর্স করতে পারেন। নিজের এবং ভবিষ্যত পরিবারের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে এক্সপার্ট হয়ে উঠবেন। সেই সঙ্গে নিজেদের সম্পর্কটাও স্বাস্থ্যকর হবে।
৫. এক সঙ্গে জিম যান এবং পর ডেটিং : স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়াতে একযোগে কাজের পরিকল্পনা তৈরি করে ফেলুন। সকালে দুজন একসঙ্গে কোনো জিমে গিয়ে ব্যায়াম করুন। এরপর যার যার কাজে চলে যান এবং পরে আবার দেখা করে একসঙ্গে কিছু সময় কাটান।
৬. প্রতিযোগিতার শুরু : সম্পর্কে যত্নআত্তিতে দুজনকেই এগিয়ে আসতে হবে। এ বিষয়ে নিজেরা নিজেরা কথা বলে নিন। আর কে কতভাবে একে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারেন, তা নিয়ে নিজেরাই প্রতিযোগিতা করুন। সম্পর্কে এগিয়ে নিতে কে আজ কি কি করলেন তা নিয়েও আলোচনা চলতে পারে।
৭. ডেটিংয়ের ধারা বদলে ফেলুন : একসঙ্গে লাঞ্চ, ডিনার বা সিনেমা দেখতে যাওয়ার কাজটি তো বহু করেছেন। এবার ভিন্ন ধরনের ডেটিং করুন। স্টেডিয়ামে একসঙ্গে খেলা দেখতে চলে যান। ওয়াটার ওয়ার্ল্ডে গিয়ে ঝাঁপাঝাঁপি করে আসুন। ভিন্ন অভিজ্ঞতা ভিন্নভাবে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে আপনাকে।
